POur eviter les mauvaises surprises à la caisse du supermarché, j'élabore une liste des menus de la semaine qui va venir et établi une liste des produits qu'il me faut. Auxquels je rajoute les produits de la vie courante (type papier toilette, dentifrice, shampoing...) que je n'achète jamais la meme semaine ( semaine 1 papier toilette, semaine 2 shampoings...). Pour eviter les notes trop salées.
