le miel ou le sucre
Pour sucré vos café, thé, desserts un peu moins sinon vous avez moyen d'éviter le sucre en le remplaçant par du miel, juste une demi cuillère a café de miel pour une grande tasse de thé par exemple, cela vous éviteras d'accumuler trop de sucre. Sachez que le diabète est en forte augmentation dans les maladies chroniques et notre environnement actuel.
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