regime perte kg radical

matin_1café sans sucre,1laitage activia,1verre de jus d'orange sans sucre ajouté 100./.jus,60g de pain avec beurre gratter sur les tartines..midi_entre 150g de viande ou 2tranch de jambon degraissé avec des tomates a la poele ,1 activia..soir_entre 50et 100g de viande ou poisson ou 2 tranch jambon avec tomates a la poele 20 g de pain,une compote sans sucre et 1 activia ---buvez 1.5l d eau y compris café vous avez le droit .PERDU 6 KG NET EN 2 SEMAINES BON COURAGE A TOUS