Prendre du miel d'acacias de type liquide conditionné en pot en verre.
Appliquer à même la peau en quantité et tant que la peau l'absorbe, sous une gaze ou morceau de coton et faire un bandage pas trop serré.
Renouveler l'opération toutes les six heures environ et tant que la douleur se fait pas ressentir.
Eviter bien sûr de trop solliciter l'articulation.
Le miel va éviter l'inflamation, soulager la douleur et résorber l entorse.
